GUIDE
1歳の一升餅、まだ歩けないのにやっていい？遠方の義実家とはどう祝えばいい？
書き手：せーの！開発チーム最終更新：
1歳0か月でひとり歩きができる子は約半数です。一升餅は歩けなくても、背負う・踏む・そばに置いて撮るなど形を選べます。 遠方の義実家にはやり方と日にちを先に伝え、写真はその日のうちに届けると行き違いが減ります。
WHY
なぜ起きるのか
一升餅は、1歳の誕生日に一升分の餅を背負わせたり踏ませたりして、一生食べものに困らないようにと願う行事です。呼び名もやり方も地域や家によって違い、「歩く子はわざと転ばせる」「歩けなくても背負えばよい」と、言い伝えもまちまちです。
「まだ歩けないのに」と言われて迷う人は多いのですが、誕生日に歩けないのはふつうのことです。こども家庭庁の令和5年乳幼児身体発育調査では、ひとり歩きができる割合は1歳0〜1か月未満で47.9%でした。9割を超えるのは1歳4〜5か月未満です。
| 月齢 | ひとり歩きの通過率 |
|---|---|
| 0歳11〜12か月未満 | 30.9% |
| 1歳0〜1か月未満 | 47.9% |
| 1歳1〜2か月未満 | 55.3% |
| 1歳2〜3か月未満 | 83.0% |
| 1歳4〜5か月未満 | 96.9% |
餅の重さも、1歳の子には大きな負担です。農林水産省の目安では精白米は1合（180mL）で150gです。一升はその10倍なので、米の量だけで1.5kgほどになります。立てずに座りこんだり泣いたりするのは、歩ける子でもよくあることです。
時期の事情もあります。令和7年度雇用均等基本調査では、育休から復職した女性の休業期間は「12か月〜18か月未満」が31.4%、「10か月〜12か月未満」が28.7%でした。1歳の誕生日は、職場復帰や保育園の慣らし保育と重なりやすい時期です。遠方の義実家まで出向く、あるいは呼ぶといった調整まで手が回らないこともあります。
HOW TO
今日からできる対策
「歩けなくてもできる形」を夫婦で選ぶアプリ不要
座ったまま大人が支えて背負う、わらじを履かせて餅を踏む、餅を小分けにしてリュックに入れる、餅のそばで写真だけ撮る。どれも一升餅の祝い方の一つです。歩けるかどうかで日を延ばすより、その子が今できる形を選びましょう。
誰が主体で、どこで祝うかを先に決めるアプリ不要
「義実家に任せる」「わが家で開いて両家を呼ぶ」「家族だけで祝って写真を送る」のどれにするかを、夫婦で決めておきます。義実家が主体になりたい様子なら、餅の手配をお願いするなど役割で関わってもらう方法もあります。
義実家には「形」と「日にち」をセットで伝えるアプリ不要
伝えるのは夫からにします。「歩く前だけど、背負う形でやります」「当日は家族だけで、写真はその日に送ります」と、やり方まで具体的に話しましょう。義母の地域のやり方と違うなら、一部を取り入れると角が立ちにくくなります。
誕生日当日にこだわらず、前後の休日にアプリ不要
復職や慣らし保育と重なるなら、誕生日の前後の週末にずらして構いません。祝う日が決まったら、早めに両家に知らせておきます。
WITH SEENOW!
せーの！でやる場合
せーの！は、家族や友達と1日2秒の動画を撮って共有するアプリです。一升餅のやり方は決められませんが、離れた義実家に当日の様子を届けるのには使えます。
- 動画は2秒が基本なので、餅を背負った瞬間や、座りこんで泣いた顔を、そのまま短く撮って共有できます。
- 遠方の祖父母も招待リンクから参加でき、見られるのは招待したメンバーだけです。パパ側・ママ側の家族でグループを分けることもできます。
せーの！ではできないこと
- 行事のやり方や、両家の考えの違いを調整する機能はありません。
- 背負ってから歩き出すまでを1本の長い動画で残したいときは、スマホのカメラで別に撮る必要があります。
基本機能はずっと無料。
POINT
この状況ならではの注意点
ほかの孫と「何か月で歩いたか」を比べない
いとこや親の小さいころと比べる言葉は、言った側に悪気がなくても気になりやすいものです。写真を送るときは「今日はこうでした」と様子だけを伝えましょう。
嫌がったら、すぐに下ろす
餅は1歳の子にはかなり重いものです。背負わせるのは短い時間にして、大人が手を添えておきます。泣いて嫌がったら下ろし、餅のそばで撮る形に切り替えましょう。
FAQ
よくある質問
まだ歩けない子でも、一升餅をしていいですか？
はい。令和5年の調査では、1歳0〜1か月未満でひとり歩きができる子は47.9%でした。座ったまま背負う、踏む、そばに置いて撮るなど、その子に合う形で祝えます。
一升餅は、父方と母方のどちらが用意するものですか？
決まりはなく、地域や家によって違います。夫婦でどちらが主体になるかを決めて、両家に同じように伝えましょう。
誕生日当日にできないときは？
前後の休日にずらしても問題ありません。遠方の祖父母には、祝う日を先に伝え、その日の写真を届けましょう。