GUIDE

遠方の実家への子連れ帰省は交通費が高く、年に1〜2回しか会わせられない。どうすればいい?

書き手:せーの!開発チーム最終更新:

鉄道なら未就学の子は大人1人につき2人まで運賃無料です。指定席や高速道路が高くなる最繁忙期を外して帰り、 ときには祖父母に来てもらいましょう。65歳以上なら鉄道の割引も使えます。

※本記事は公開時点の情報に基づいて作成しています。制度やサービスの内容は変更される場合がありますので、最新の情報は公的機関や各公式サイトにてご確認ください。

WHY

なぜ起きるのか

子連れの帰省は、家族の人数分の往復がかかります。実家が遠いと、新幹線や飛行機で1回10万円を超える家庭もあり、「年に何回なら帰れるか」から考えることになります。 しかも、帰りやすい時期ほど高くなります。お盆や年末年始は、鉄道の指定席も高速道路も、ふだんより高い料金になるからです。

JR東海・JR西日本・JR四国・JR九州の路線では、指定席特急料金が時期によって4段階に分かれ、2026年度の最繁忙期は5月1〜6日、8月7・8・15・16日、9月18〜23日、12月29・30日、2027年1月2・3日です。車で帰る場合も、高速道路の休日割引は大型連休や年末年始には使えません。

ルール中身
JRの幼児(小学校入学前)大人・こども1人につき2人まで無料。1人で指定席を使うと、こどもの運賃・料金が必要
JRのこども(小学生)乗車券・特急券・指定席券はおとなの半額(グリーン券はおとなと同額)
JRの指定席特急料金最繁忙期は通常期の400円増し、繁忙期は200円増し、閑散期は200円引き
高速道路の休日割引(NEXCO西日本)土日祝の軽自動車・普通車が対象。大型連休・年末年始・3連休は対象外
ジパング倶楽部(JR九州)満65歳以上、年会費3840円。片道101キロ以上で20〜30%引き。大型連休・お盆・年末年始は使えない
子連れ帰省の交通費に関わる主なルール(2026年度)

出典:JR九州「親子で発見!鉄道の楽しみ方」(こどもの運賃・料金)/JR西日本「きっぷのルール」2026年10月号 52ページ(シーズン別の指定席特急料金)/NEXCO西日本「休日割引」/JR九州「JR九州ジパング倶楽部」

HOW TO

今日からできる対策

  1. 子どもの年齢で、指定席を何席取るか決めるアプリ不要

    小学校に入る前の子は、大人1人につき2人まで運賃が無料です。ただし、幼児が1人で指定席を使うと、こどもの乗車券と指定席特急券が必要になります。膝の上に乗せられる年齢なら、指定席は大人の分だけにするか、自由席を使う手もあります。JR九州は、自由席なら幼児が1人で座っても無料としています。

    小学生になると、おとなの半額のこどもの運賃・料金がかかります。翌年の4月から何人分になるかを先に計算しておきましょう。

    出典:JR九州「親子で発見!鉄道の楽しみ方」(こどもの運賃・料金)

  2. 最繁忙期を1〜2日ずらすアプリ不要

    JR東海・西日本・四国・九州の路線なら、年末年始の最繁忙期は12月29・30日と1月2・3日です。行きを12月28日までに、帰りを1月4日以降にすると、指定席特急料金は1人1回あたり200円以上下がります。JR東日本の路線は日付が違うので、別に確かめてください。

    車で帰る場合は、休日割引の対象外の日をNEXCO各社のサイトで確かめ、平日に動けないかを考えます。

    出典:JR西日本「きっぷのルール」2026年10月号 52ページ(シーズン別の指定席特急料金)/NEXCO西日本「休日割引」

  3. 年に1回は、祖父母に来てもらうアプリ不要

    家族4人が動くより、祖父母2人が来るほうが安く済むことがあります。満65歳以上ならジパング倶楽部に入ると、片道101キロ以上のJRのきっぷが年20枚まで20〜30%引きです。

    ただし、4月27日〜5月6日、8月10日〜19日、12月28日〜1月6日は使えません。大型連休を外した時期に、祖父母に来てもらう回をつくりましょう。

    出典:JR九州「JR九州ジパング倶楽部」

  4. 会えない月は、短い動画で様子を届けるアプリ不要

    帰省が年2回なら、次に会うまで半年近く空きます。その間の様子を毎週少しずつ届けておくと、久しぶりに会ったときの話のきっかけにもなります。

WITH SEENOW!

せーの!でやる場合

せーの!は、家族や友達と1日2秒の動画を撮って共有するアプリです。交通費は減らせませんが、上の対策4の「会えない間の様子」を届けるのに使えます。

  • 動画は2秒が基本なので、毎日の様子を撮って送っても、祖父母が見る手間は少なく済みます。投稿すると家族に通知が届きます。
  • 撮りためた動画から毎週の振り返り動画が自動でできるので、祖父母は1週間分の変化をまとめて見られます。

せーの!ではできないこと

  • 交通費の計算や、きっぷ・割引の申し込みはできません。鉄道会社や高速道路会社のサイトで確かめてください。
  • 会って抱っこする時間の代わりにはなりません。帰省の回数を減らす理由にはしないでください。

POINT

この状況ならではの注意点

料金のルールは年度ごとに変わる

最繁忙期の日付は毎年変わり、ジパング倶楽部の割引の距離も2026年3月に「201キロ以上」から「101キロ以上」に変わりました。予約の前に、その年度の公式の案内で確かめてください。

片方の実家にだけ帰省が偏らないように

夫婦の実家がどちらも遠いと、交通費の高いほうに足が遠のきがちです。差が出るときは、来てもらう回をつくるなど、夫婦で話しておきましょう。

FAQ

よくある質問

3歳の子に新幹線の指定席を取る必要はありますか?

小学校に入る前の子は、大人1人につき2人まで、膝の上に乗せれば無料です。1人で座らせたい場合は、こどもの乗車券と指定席特急券が必要です。長い時間の移動なら、子どもの分の席を取るかどうかを、料金と移動の楽さで比べて決めましょう。

祖父母に来てもらうとき、交通費はどちらが出すものですか?

決まりはありません。祖父母の年金や暮らしの事情もあるので、「来てもらう回はこちらが出す」「割引が使える時期に来てもらう」など、夫婦で考えを決めてから祖父母に相談しましょう。