GUIDE
就職して一人暮らしを始めた子に、連絡しすぎて嫌がられた。どのくらいの頻度ならいい？
書き手：せーの！開発チーム最終更新：
社会人1年目は仕事を覚えるのに手いっぱいで、年次有給休暇が付くのも入社6か月後からです。 連絡は週1回ほどの返信のいらない近況にとどめ、頻度と会う日は子どもに決めてもらいましょう。
WHY
なぜ起きるのか
新社会人の最初の1年は、仕事と暮らしが同時に変わる時期です。厚生労働省の集計では、令和4年3月に大学を卒業して就職した人のうち、3年以内に離職した人は33.8%で、1年目だけで12.1%でした。 職場に慣れるまでの負担が大きいことは、数字にも表れています。
休みの面でも余裕は多くありません。労働基準法39条で10日の年次有給休暇が付くのは、雇い入れから6か月続けて勤め、全労働日の8割以上出勤したあとです。 入社直後の春から夏は、家族の予定に合わせて休むこと自体が難しい場合があります。
そこに「元気？」「ちゃんと食べてる？」が毎日届くと、返信が仕事のあとの宿題のように感じられます。親は心配から送っていても、子は返す言葉を考えるのが負担になり、既読のまま返事をしない、という形になりがちです。 連絡を減らすことは、関心をなくすことではありません。返事を求めない形に変える、ということです。
HOW TO
今日からできる対策
送る前に「返事が必要な用件」と「近況」を分けるアプリ不要
実家に届いた郵便の転送や、年金や税の書類のような用件は、短く1通にまとめます。実家の庭の花や親の夕飯のような近況には、「返事はいらないよ」と一言添えます。返事が必要な連絡が週に何通もあると、近況まで読まれなくなります。
頻度は親が決めず、一度だけ子に聞くアプリ不要
「週に1回くらい様子を送ってもいい？」と一度だけ聞き、子が決めたペースに合わせます。電話は、子の都合のよいときに子からかけてもらう形にすると、残業中や寝ている時間に鳴らさずに済みます。
会う予定は、有給休暇が付いた後で相談するアプリ不要
10日の年次有給休暇が付くのは、入社から6か月がたってからです。年10日以上付く人には、そのうち5日を会社が時季を決めて取らせる決まりもあるので、休みの取り方は職場の予定に左右されます。「秋以降、休みが取れそうなときに」くらいの幅で、日にちは子に決めてもらいましょう。
心配なときの合図は「既読」か「スタンプ1つ」アプリ不要
文章の返事を求めず、既読やスタンプが付けば無事とみなす、と親の側で決めておきます。合図すらない日が続いて心配なときは、詮索せずに「声が聞きたくなった」と電話を1本かけるだけで十分です。
WITH SEENOW!
せーの！でやる場合
せーの！は、家族や友達と1日2秒の動画を撮って共有するアプリです。対策1の「返事のいらない近況」を、次のように送れます。
- 親が実家の2秒を家族グループに置いておけば、子は好きな時間に見るだけで済みます。コメントや「いいね」の機能がないので、返事を求める形になりません。
- 撮りためた動画から毎週の振り返り動画が自動でできるので、子は週に1本見るだけで、実家の1週間がわかります。
せーの！ではできないこと
- その日のみんなの投稿は、自分が今日の分を投稿すると見られる仕組みです。子が投稿しない日は、子の側からその日の投稿は見られません（昨日以前の分はいつでも見られます）。合うかどうかは子と相談してください。
- 子の仕事や暮らしの様子を知るための道具ではありません。投稿するかどうかは本人に任せましょう。
基本機能はずっと無料。
POINT
この状況ならではの注意点
仕事の中身を聞きすぎない
職場の人間関係や仕事の出来を細かく聞くと、子は報告を求められているように感じます。子が話したときに聞き役に回り、すぐに助言しないほうが、次も話してもらいやすくなります。
寮や社宅の場合は、来客の決まりを先に聞く
会社の寮に入った場合、来客の時間や場所に決まりがあることがあります。荷物や手料理を届けに行く前に、子に確認してもらいましょう。
FAQ
よくある質問
毎日LINEを送るのは多すぎますか？
内容によりますが、返事を求める連絡を毎日送るのは、社会人1年目の子には負担になりやすいです。頻度は子に聞き、近況だけを送る場合も「返事はいらない」と添えましょう。
3日ほど既読も返事もありません。電話していいですか？
電話を1本かけるのは自然なことです。責める言い方は避け、「声を聞きたくなった」と伝えましょう。あわせて、次からは既読やスタンプを合図にする、と決めておくと親も安心できます。